（本文轉載自網絡，僅供內部學習參考）

每個月的節奏

當你一個月做了比較少的計劃時，常常能做到比原計劃更多的事情。

大部分人都有一種自然的節奏，能在一個月內完成一項重要的工作項目，或者實現一次自我提高。如果你要求自己在一個月內做到三件這樣的事情，那么可能一件事都開不了頭。而如果你承諾這個月只做一件這樣的事，那么你就很有可能完成。

記住這個每月一個項目的節奏，會讓你舒服很多。

另外，保持自己整個月都精力充沛也是非常重要的。當然會有例外，但按照常規來說，大多數人每個月最多只能有一到兩次出差，否則就會明顯跟不上節奏。另外，還要考慮你參加社交活動的頻率。這些活動會讓你的生活更加豐富多彩，但是當例外變成常態，你就會失去自己的節奏。

每一周的節奏

每周的會議和工作任務可能都不一樣，但是形成通用的節奏會對你大有裨益。

你可以將它理解成一個設計范式。你可以先設計一個總體樣式，然后再針對每一個具體項目做必要的修改——這樣，你就有了一周的具體安排。

為了達到一周的最佳節奏，你不妨嘗試以下方法：

周一早晨，抽出一段時間來做這一周的計劃，同時讓自己的狀態從周末中恢復過來。

周三下午，盡量讓自己投入地做一件事，進行“中間變奏”。。

周五下午逐步結束工作。

至少留出一個工作日的晚上，用于處理私人待辦事項和充電。

每一天的節奏

沒有完美的方案能讓你過好每一天。

一些人建議在早晨查收郵件，另一些人的意見卻完全相反。關鍵在于，你要對自己絕對坦誠，知道如何讓自己達到最佳狀態，從而讓每一個24小時都價值最大化。

無論你喜歡哪一種，你都要清楚地知道，自己什么時候適合專注工作，什么時候適合開會，以及什么時候適合做安排，這樣才會保證所有事情都在朝著正確的方向開展。

節奏的回歸

最后，當你的節奏發生重要變化的時候，你要知道如何回到起點，這至關重要。

當你覺得自己停滯不前、并對此無限自責時，你要接受自己，并允許自己花時間進行調整。

在一場會議或者重要活動后，你不妨給自己半天的整頓時間。你可以進行收尾工作，也可以繼續跟進，還可以整理文件和筆記……這能讓你從之前的工作中收獲最大的價值。

要知道，每個月、每一周和每一天的節奏，既能創造井然的秩序，也可以給你充分的自由度。正是這兩者，讓你的工作、生活協調順暢。

是時候去找到屬于你的節奏了。

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