（本文轉載自網絡，僅供內部學習參考）

一位完美主義者，是很難接受他人意見的。高效而有意義的關系特征是坦誠、互助、開放和信任。但是，一名完美主義者從來不會與導師分享自己成長和發展的經歷，甚至也不會談及自己的弱點。因此，一名完美主義者使出渾身解數所維持的完美形象，會讓指導的價值喪失殆盡。即使一名導師靈敏地察覺到學員所拼命維持的完美主義，學員也會拒絕接受導師建議，去認識自己的不完美。

那么指導者該怎么做？以下幾個策略雖然不盡善盡美，但卻行之有效，能夠幫助學員克服完美主義給工作帶來的不良影響：

反省自己的完美主義傾向。身為導師，你曾經為自己設立過無理的個人標準，并總是自我批評嗎？如果你也有這樣的經歷，當給學員提供范例的時候，就應該要謹慎地意識到這些范例是否會再次加強學員自我挫敗的完美主義。

讓你的指導風格變得堅決、有效，兼具鼓勵性和支持性。首先重視你的學員本身，而不是他們的表現。當你的學員因自己的失敗而消沉，那么你要幫助他們培養一種好奇的探究意識，讓他們學會勇于接受事物的不完美，為他們提供不同的方法以幫助他們前行。

識別出學員的完美主義想法和行為。讓他們學會察覺出和拒絕對自身的無理要求。你可以像彼得·福克（Peter Falk）在《神探可倫坡》（Columbo）中所飾演的神探那樣巧妙地提問：“我很疑惑，你一直堅稱自己是完美無瑕的。但是你看起來是和我們所有人一樣的平常人，而人孰能無過呢。你能說說對此的看法嗎？”

適當地暴露自己犯過的一些錯誤。向你的學員展示你如何從犯錯中學習，每一個錯誤如何作為你邁向成熟的機會。更重要的是，如何接受自己是一個會犯錯的平常人，追求的終究只是不完美的卓越。

千萬不要不懂裝懂。 “我不知道，讓我們一起尋找答案吧。”這樣的回答方式，通常對你的學員更有幫助。它會讓你的學員意識到，不是所有的問題都有現成的答案。

慎用幽默。在完美主義者眼中那個充滿焦慮的世界里，移情式的幽默感是醫治受困心靈的一劑良藥。例如，如果他們總是以“我應該”的方式表達不合理的自我要求，指導者可以這樣打趣地說，“我懷疑你那些應該做的事，并不能使你達到目的。讓我們試試別的方法吧。”或者以小題大做的矛盾式幽默介入：“當然，我認為你是正確的。如果在今天下午的會議上你表現得不十全十美，我猜我們倆馬上就會被炒掉，最終流離失所，工作無依。”

讓學員學會面對完美主義者最害怕的事物——不完美。巧妙地引導你的學員承認自己曾經犯錯，但不愿修正的經歷。例如，讓你的學員給你發一封有錯別字的郵件，讓他容忍這些錯誤所帶來的焦慮感。

讓學員意識到并承認完美主義者很難接受他人幫助的事實。同時，也讓他們意識到你就是一名十分不完美的導師。

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